Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 65,46g.
Mittagessen: Milbona Tilsiter , Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Abendessen: Aldi Putenschnitzel, Penny Markt Gouda Gerieben , Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Zucchini, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Pur, Gurke (mit Schale), Marten Salami Sticks. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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