Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Dattel, Hello Fresh Cig Köfte. Abendessen: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pfirsiche, Wassermelone, REWE Wassermelone , Bonduelle Kichererbsen , Gut & Günstig Schwarze Bohnen . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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