Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Semmel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Kaffee. Mittagessen: Rhön Sprudel Medium, Tomaten, Nektarinen, Homann Nordsee-Krabbensalat, Milbona Kräuterquark, Semmel. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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