Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 109,21g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Vinzenzmurr Obazda, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefleisch-Spareribs. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Nektarinen, Eiskugel. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|