Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Mittagessen: Schokomuffin, Nagel Nigari Tofu Mariniert Geräuchert, Gekochte Aubergine, Reis (Gekocht). Abendessen: DM Bio Kokos Riegel, Ja! Weizenmehl, Ei, Ja! Paniermehl, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Rapsöl, Cremisee Hirtenkäse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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