Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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92 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Himbeeren, Lidl Knuspermüsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Risbellis Apfel & Zimt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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