Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein 96. Mittagessen: Käse, Äpfel, Banane, Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Kaisergemüse, DM Bio Rote Linsennudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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