Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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91,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Buko Frischkäse Meerrettich. Mittagessen: REWE Ciabatta Brötchen, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung, Aperol Spritz, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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