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Experimenttag 2 🧐 Schlafengehen 23.00. Aufgewacht 4.45, Gewicht 83.0. Wieder schlafen bis 9.45. Gewicht siehe oben 🤭 Sehr interessant 👀👀👀😁
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82,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Mittagessen: ASIA Wok Gemüse , Edeka Knusper Ente, Nigiri Lachs, Sushi, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Almare Fisch-Knusperfilets. Abendessen: Banane, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Pistazieneis. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
O, und wieder Murmeltag 🤭
11 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
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11 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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