📚 MrsLP's Notizen, 10 Jul 21

75,05kg
Moin zusammen!
Tja, da bin ich jetzt ganz nah dran, und heute Abend gibt's Hochzeitstag-Essen bei einem super Italiener 🙃
Egal, das muss sein. Dann wird in der nächsten Woche dann dran gearbeitet, die 75 zu knacken.
75,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2021:
423 kcal Fett: 22,60g | Eiw: 13,52g | Kohlh: 38,72g.   Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Gutfried Vegetarische Mortadella , Büsch Ullas Hefezopf. Mittagessen: Gekochtes Ei. mehr...
367 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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