75,05kg Moin zusammen! Tja, da bin ich jetzt ganz nah dran, und heute Abend gibt's Hochzeitstag-Essen bei einem super Italiener 🙃 Egal, das muss sein. Dann wird in der nächsten Woche dann dran gearbeitet, die 75 zu knacken.
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 13,52g | Kohlh: 38,72g.
Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Gutfried Vegetarische Mortadella , Büsch Ullas Hefezopf. Mittagessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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