Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Beck's Bier (500ml), Aldi Brezel. Mittagessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Abendessen: Bienenstich, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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