Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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157 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 245,90g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält), Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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