Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Kölln Haferkleie Flocken, Aldi Vitalbrot, Honig, Alnatura Haferdrink, Banane, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Sanella Sanella. Mittagessen: Rapunzel Bionella, DM Bio Agavendicksaft, Seeberger Sonnenblumenkerne, Essig, Rapsöl, Kohlrabi, Fenchel, Rote Paprika, Eigelb, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudeln (Gekocht), Mayonnaise, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Avocado. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Baiser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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