Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Berief Bio Soja Drink Natur. Mittagessen: Yufka, Kohlrabi, Lidl Roggenvollkornbrot, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Zitronenkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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