Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Gaffel Kölsch, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant , Aldi Hähnchen-Innenfilets "Hot & Spicy", Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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