Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 217,56g | Kohlh: 227,86g.
Frühstück: Low Calorie Schocko Cookie 1 Stk, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Myprotein Rolled Oats. Mittagessen: Goldsteig Protinella , Milkana Cremig Leicht, Eatlean Grated Cheese, Arla Skyr. Abendessen: Ja! Buttertoast , PB2 Erdnussbutter Pulver, Cebe Cacao, PB2 Peanut Powder with Cocoa . Snacks/Sonstiges: Novo Easy Bar, PB2 Peanut Powder with Cocoa , Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Erdbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Donut Holes 1 Stk , Low Calorie Schocko Cookie 1 Stk, Golden Toast Weizen Toasties, Grillido Spinatico Hähnchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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