Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 27,04g.
Frühstück: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Buko Pikante Kräuter, Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Fol Epi Legere, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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