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Good morning ☀️
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein, Liberte Baja Strawberry Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container), Mango. Abendessen: Olive Oil , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Organic Thai Basil Vegetable Dumpling. Snacks/Sonstiges: Publix Provolone Cheese, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Michelob Ultra Light Beer, Keebler Club Crackers Original. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning - well it is afternoon here now. Been raining all day but I am headed to the gym - it may be gloomy outside but it doesn't excuse us from working out inside.
08 Jul 21 vom Mitglied: skydiverjim
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Have fun at the gym! It’s nice to have when it’s raining
08 Jul 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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