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66,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Pema Eiweißbrot. Mittagessen: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: Rapso 100% Reines Rapsöl, Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln, Roh mit Schale, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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