Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Snickers Riegel, Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Fleischwurst. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Aldi Pizza Classico. Abendessen: Salami Käse Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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