Pinguin1512's Notizen, 08 Jul 21

Uiii sehr schön 🥰
50,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2021:
893 kcal Fett: 28,21g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 114,74g.   Frühstück: Aprikosen, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Mittagessen: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Ergüllü Tzatziki Pikant, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Feinkost Kian Eingelegte Peperoni, Tomaten, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Abendessen: Harry Hafervollkornbrot, iBi Hot. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Stimmt👍🏼 
08 Jul 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Danke Puppi 
08 Jul 21 vom Mitglied: Pinguin1512
aber definitiv. super gemacht 
08 Jul 21 vom Mitglied: SanneH.

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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