Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Haselnüsse, Brunch Blütenhonig , Aldi Vitalbrot , Ja! Kokosflocken, Banane, Milsani Deutsche Markenbutter, Kölln Haferflocken, Johannisbeeren. Mittagessen: Sojasoße, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kartoffeln, Fenchel, Oatly Hafer Cuisine. Abendessen: Kohlrabi, Aldi Zimt Rollen, Aldi Cashewkerne. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Beck's Bier (330ml), Süßkirschen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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