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Und motiviert in den Neustart
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77 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Maiskolben mit Butter. Abendessen: Aldi Spaghetti Bolognese . Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Banane. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 8 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Willkommen zurück liebe Katharina. Ich bin vor kurzem auch wieder neu gestartet.
07 Jul 21 vom Mitglied: Ruana123
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07 Jul 21 vom Mitglied: Katharina178
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07 Jul 21 vom Mitglied: Ruana123
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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