Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Kaffee mit Milch, Line Leberwurst Minis, Arla Kaergarden, Lidl Kornachter Körnerbrot, Kellogg's Special K Red Fruit. Mittagessen: Schmälzle Delikatess Wiener, Kartoffelsalat mit Crème Fraîche. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte, Milka XL Cookies Choco, Krapfen, Trauben. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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