Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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166,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 69,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 32,48g.
Mittagessen: Calamari Gegrillt, Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Eidmann Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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