Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
107,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Cucina Grissini Torinesi, Rührei, Freiland Puten Puten Aufschnitt , Mischkornbrot, TiP Käsescheiben, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Mandeln, Äpfel, Nimm's Leicht Körniger Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Äpfel, Gazi Grillkäse, Gemischter Salat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artitoni's Gewichtsverlauf
|