Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Cucina Mozzarella Leicht, BioBio Finn-Toasties Roggen. Mittagessen: Vitalis Power Eiweiß Shake Vanille. Abendessen: Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Stockmeyer Truthahnbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Mühlen Gold Landbrötchen. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Corny Peanut-Chocolate American Style, Corny Typ Brownie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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