Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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156,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2996 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 525,55g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Mittagessen: Cocktailtomaten, Bofrost Schupfnudeln, Bofrost Schupfnudeln, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bofrost Schupfnudeln. Abendessen: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Laugenbrezel, Süßkirschen, Erdbeeren, Erdbeeren, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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