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💪💪💪
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134,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 112,05g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 261,21g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona High Protein Quarkriegel , Weinbergpfirsich, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schlossquelle Landfrüchte, Lovilio Mozzarella Gerieben, Brokkoli, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz. Abendessen: Caipirinha, McDonald's Veggie Burger TS, Aioli, Hans im Glück Süsskartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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