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Ich würde ja gerne behaupten dass das nur aufgebaute Muskeln sind, aber dafür hätte ich Sport machen müsse ^^
naya nächste Woche hat begonnen, jetzt reiß ich mich wieder zusammen
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Mittagessen: Coca-Cola Zero Sugar, Fanta Orange, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kasslerbraten. Abendessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Es ist auch wirklich so, Muskel wiegt mehr als Fett,lass denn Kopf nicht hängen💪💪💪😊
06 Jul 21 vom Mitglied: Azita xs
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maddii895's Gewichtsverlauf
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