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I guess the 4th of July/grief eating/drinking damage is not too bad. Hope everyone is having (or had) a good weekend.
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Good & Gather Creamy Peanut Butter, Bananas , Vitauthority Multi Collagen Protein, Vega Protein & Greens Vanilla, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Campbell's Well Yes! Roasted Red Pepper & Tomato Sipping Soup, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container). Abendessen: Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Kale , Barber Foods Rib Meat, Scallop & Lobster Stuffing Stuffed Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Vitauthority Multi Collagen Protein, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Landshark Lager. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
You're in the 130s which is great. Getting close to your goal.
05 Jul 21 vom Mitglied: meonadiet
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Yes I am! Thank you, @meonadiet!
05 Jul 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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A third of a pound is still a loss!
06 Jul 21 vom Mitglied: Notaloser
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06 Jul 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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