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Dafür, dass das Wochenende katastrophal war, geht das klar. 😉
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115 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Lidl Putenhacksteak. Abendessen: Rindergulasch, Combino Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Magnum Almond Mini, Paulaner Natur Radler , Flensburger Radler. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Jazzue hab einen schönen Wochenstart. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
05 Jul 21 vom Mitglied: calpe2012
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