Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 245,42g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Wassermelone, Kürbissuppe, Dulano Wiener Würstchen, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Campino Früchte, Brunch Blütenhonig , REWE Reiswaffel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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