Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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127,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 316,47g.
Mittagessen: Honey, White Bread, Bertolli Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions, Safeway Baby Carrots, Zucchini, Cauliflower. Abendessen: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Brunswick Sardines in Spring Water, Bisquick Biscuit, Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Sonic Strawberry Shake (Large), Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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RE1PercentRuleDotCom's Gewichtsverlauf
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