Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Babybel Mini Rolls, Kaffee mit Milch, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Harry Vital + Fit Brot. Abendessen: Ja! Kräuterbaguette, Kaufland Puten Hacksteak, K-Classic Mini Berner Würstchen , Schwamm Rostbrätl Schweinenackensteak, Schweinefleisch-Spareribs. Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte mit Pudding, Pina Colada, Veltins Pilsener. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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