~katharina~'s Notizen, 03 Jul 21

Läuft! Und das trotz diversen alkoholischen Getränken gestern... 🙈
Euch allen ein schönes Wochenende!
66,4 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2021:
889 kcal Fett: 52,29g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 52,47g.   Frühstück: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Abendessen: REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl . mehr...
2342 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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~katharina~'s Gewichtsverlauf


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