Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
107,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Gekochtes Ei, TiP Käsescheiben, Honig, Naturjoghurt. Mittagessen: Käse und Schinkensandwich. Abendessen: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen, Wassermelone, Tomaten, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Omelett oder Rührei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artitoni's Gewichtsverlauf
|