Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 132,62g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 14,09g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Whey Premium Whey Perfection, Raw Super Food Kokosolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Kokosmeel Bio, AH Ei. Abendessen: Marshmallows, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Lidl Salami Kalkoen, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Freshona Kappertjes, Freshona Tomatenpuree , Protein sparring bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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