Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Зеленый Чай, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Стандарт Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Желе, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, Красная Цена Крекер Рыбки, Чай. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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