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Good morning ☀️ ready for a long weekend over here
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Honey , Publix Honey Whole Wheat Bread, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container). Mittagessen: Ancient Organics Ghee, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tomatoes, Broccoli , Golden Spinach Pancakes, Field Roast Apple Maple Vegan Breakfast Sausage, Egg. Abendessen: Publix Provolone Cheese, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Publix Banana Walnut Loaf Cake, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Landshark Lager. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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