Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 54,28g.
Frühstück: TiP Landsalami, Butter, Milch (Vollmilch), Baguette, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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