Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5983 kcal
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Fett: 316,96g | Eiw: 185,88g | Kohlh: 582,71g.
Frühstück: Pistazien, Erdnussbutter. Mittagessen: Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Lidl Roggenvollkornbrot, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Cadbury Wunderbar, Oreo Eis, K-Classic Tortilla Chips Salz. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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