Guten morgen ☀️. Endlich tut sich etwas auf der Waage 🤗😎. Habt alle einen wunderschönen Tag ☀️.
|
67,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Schwartau Himbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Schär Sauerteigbrot. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen, Knorr Pommes Sauce , Schär Hamburgerbrötchen, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Erdbeeren, Banane, Mangos. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunny204's Gewichtsverlauf
|