Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Arla Protein Drink Schoko, Der Meistermetzger Eiersalat , Radeberger Premium Lachsschinken, Erdbeeren, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mein Q Fitness Joghurt Vanille. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Süßkirschen, Dulano Salami Sticks Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Kerrygold Butter Gesalzen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Mein Q Fitness Joghurt Vanille, Dönersalat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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