klengel66's Notizen, 01 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
76,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
1332 kcal Fett: 56,55g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 118,65g.   Frühstück: Weizenbrötchen. Mittagessen: Senf, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Limonade, Black Premium Hüftsteak, Nico Frisch Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Zitronen Sorbet, Hugo. mehr...
1887 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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