Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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168,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 148,73g.
Mittagessen: Ja! Joghurt 0,1%, Pink Lady Äpfel, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Bofrost Chicken Vindaloo. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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