Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Mittagessen: Zwiebeln, Knoblauch, Mayonnaise, Saure Gurken, Champignons, Brokkoli. Abendessen: Oliven (Klein - Extra Groß), Bratkartoffeln, Monolith Quarkriegel. Snacks/Sonstiges: Fol Epi Legere, Zwickl Bier, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Storck Knoppers Kokos , Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♂️ wünsche Dir einen wunderschönen Tag ☀️☕🤗
01 Jul 21 vom Mitglied: dirk___
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Upps super 👍wünsche dir auch einen schönen Tag ...hab gerade am gestrigen Tag geschrieben 🙈Sugen sind noch nicht ganz auf 😂
02 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, ihr Lieben! 🙋🏼♀️☕☕☕
Dankeschön! 🤗 Gleichfalls! 🦋🍀🌺 Hoffentlich wird es heute etwas sonniger! ☀️☀️☀️
02 Jul 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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