Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 286,95g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Bread (Home Recipe or Bakery), Blackberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kirkland Signature Canned Chicken, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Best Yet Real Mayonnaise, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips. Abendessen: Harry & David Milk Chocolate Pretzels, RJ's Licorice, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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