Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Country Archer Mini Beef Sticks, Skinny Pop Popcorn (18g), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Coffee with Cream. Abendessen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, IHOP Fried Eggs. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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379 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Seilspringen - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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