Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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158,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 281,82g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. Mittagessen: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Schlagsahne, Champignons, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ei, Champignons, Knorr Champignon Cremesuppe. Abendessen: Nektarinen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Meggle Alpenzart mit Joghurt, K-Classic Geflügelsalami, Laugenbrezeln, Cocktailtomaten, Süßkirschen, Nektarinen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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